Vous aussi, vous êtes souvent fatigué(e)?

Trop de travail et trop peu de temps?

Besoin d’aide?

Pour gérer vos collègues?

Pour gérer votre chef?

Pour gérer votre burn-out?

Happy @ work?

Manque de peps?

Aimez-vous votre travail?

Et votre collaboration avec vos collègues?

Besoin d’un petit coup de pouce?

Etes-vous bien dans votre peau?

Et vos collègues?

Faites-vous ce que vous aimez?

En quête de vitalité et de résilience?

En quoi pouvons-nous vous aider?

Dans vos relations avec vos collègues?

A trouver votre équilibre?

A gérer votre stress?

Try a different angle!

#Interventionsbienêtre

Tryangle aide les entreprises et leurs collaborateurs à se soucier de leur bien-être de manière ludique et saine. Nos interventions peuvent être de courte ou de moins courte durée, sur base individuelle ou à distance, sur place au sein de l’entreprise ou ailleurs. Toutes nos interventions sont dynamiques et ludiques et permettent de mettre le doigt sur les difficultés. Ensemble, nous vous aidons à (re)prendre le contrôle de votre vie (professionnelle) par le biais d’exercices physiques et mentaux, de mises en situation et d’une approche provocatrice vous obligeant à réfléchir. Tryangle vous propose des #interventionsbienêtre sous la devise “Try a different angle”.

Les établissements scolaires peuvent également s’adresser à Tryangle bvba pour des formations bien-être répondant aux besoins de leurs enseignants et collaborateurs. Kim Hilgert, associée, a commencé sa carrière professionnelle dans l’enseignement et sait parfaitement comment aborder un tel public pour stimuler sa prise de conscience à l’égard du bien-être et instaurer une véritable bienveillance à l’égard de soi.

Vous souhaitez avant tout prendre conscience de votre bien-être sans y consacrer trop de temps ? Alors jetez un coup d’œil sur notre offre de webinaires. En 45 minutes, vous apprendrez de nombreux trucs et astuces ainsi que différents exercices vous permettant de prendre immédiatement en mains votre bien-être. Sur notre page Facebook, vous trouverez toutes les informations sur les évènements et webinaires organisés tout au long de l’année.

Et si vous souhaitez en discuter, nous sommes à votre disposition.
Team Tryangle

Nos services

Formation

Tryangle bvba aide les entreprises à mettre en œuvre leur politique de bien-être en proposant des formations de qualité sur mesure, répondant aux besoins de leurs équipes et de leurs collaborateurs. Nos formations se distinguent par leur fondement scientifique et leur approche ludique privilégiant l’activité physique et la mise en situation. Nous impliquons activement les participants dans le cadre de séances interactives et axons chaque formation sur l’apprentissage à partir de l’expérience. Nos formateurs diplômés et qualifiés en bien-être se rendent chez vous, au sein de votre entreprise, ou vous donnent rendez-vous ailleurs. Si vous le souhaitez, nous pouvons également emmener notre WOW-mobile pour faire sortir littéralement vos collaborateurs de leurs zones de confort. Un must incontestable !

Découvrez notre offre

Coaching

Nos coaches en bien-être encadrent en groupe ou sur base individuelle chaque travailleur de votre entreprise ressentant le besoin d’être conseillé en matière de bien-être physique ou mental, de gestion du stress, de prévention du burn-out ou de réintégration, de productivité, de concentration, de dynamisme ou de vitalité. Par le biais de conversations, de promenades coachées, de (re)programmation de l’état d’esprit, d’exercices physiques, de coaching provocateur, d’exercices de simulation et autres, nous aidons vos équipes à collaborer plus intensivement ensemble et les individus à (re)prendre leur vie en mains. Leur résilience s’en trouve ainsi améliorée, de même que leur résistance au stress. Bref, un atout majeur !

Découvrez notre offre

Teambuilding

Vous recherchez une chouette activité pour renforcer la collégialité au sein de vos équipes ? Vous avez besoin d’un défi titillant l’esprit d’équipe ? Ne cherchez plus ! Tryangle a de quoi vous satisfaire ! Avec ou sans notre WOW-mobile, nous invitons les participants à relever ensemble un défi dans un contexte favorisant le bien-être, enrichissant l’individu et stimulant l’esprit d’équipe. Le défi peut être physique et/ou mental, accompagné ou non d’une composante d’apprentissage, mais toujours dans l’esprit du jeu et de la bonne humeur. Fous-rires garantis ! Un teambuilding qui restera longtemps gravé dans les mémoires !

Découvrez notre offre

Tryangle on the road

Avez-vous déjà aperçu la WOW-mobile ? Unique et conçue spécialement pour toutes sortes d’activités favorisant le bien-être au travail. A chaque fois, la WOW-mobile vous surprendra. Celle-ci égayera vos formations en bien-être, offrira le parfait moment de détente, sera le lieu de formation inattendu pour un teambuilding ou tout évènement organisé par votre entreprise. Notre WOW-mobile sur votre parking, c’est le succès garanti ! Alors qu’attendez-vous ?

Nous venons chez vous!
Réservez sans attendre

Let's create something amazing.

Contactez-nous

Le coaching individuel chez Tryangle m’a vraiment permis d’instaurer des priorités et d’apprendre qu’il est impossible de contenter tout le monde. Grâce à l’approche pragmatique de ma coach, j’ai rapidement appris plusieurs trucs et astuces à mettre en œuvre directement. Ainsi, j’ai appris ce qui était important et ce qui ne l’était pas pour mon entourage et moi-même. Ce fut une expérience très productive et très agréable que je conseille vivement à tout le monde.

Kim Finoulst, vendeuse

Je peux recommander Tryangle les yeux fermés pour ses formations en yoga et techniques de respiration, ses exercices visant à réduire le stress et leur introduction à la pleine conscience au travail.

Toon Schouteden, Cevora

L’atelier Qi Gong m’a procuré un réel apaisement. C’est une combinaison idéale entre l’activité physique et le savoir. Applicable immédiatement sur le terrain.

C.J., Philips

Grâce aux trucs et astuces concrets et fondés, je peux désormais rechercher un meilleur équilibre entre ma vie professionnelle et privée. La vie ne se limite pas au travail, elle est trop courte pour cela !

A.D., participant

Je faisais déjà du sport, mais j’ai découvert de nombreux nouveaux exercices que je peux facilement faire pendant mes heures de bureau ! Un double bénéfice !

N.P., participant

Mes collaborateurs sont ravis des ateliers assurés par Tryangle bvba. Cette société a été créée par deux dames pétillantes qui jouissent d’une longue expérience dans le domaine du bien-être.

 

Jessy Scheldeman, facilitymanager chez VLIZ

Grâce à l’enthousiasme de Tryangle, leurs formations ont un effet plus grand sur la santé mentale de nos employés.

T. Schouteden - Cevora

Je ne savais pas qu’il était aussi possible de faire du Pilates au bureau. Résultat : une meilleure posture, moins de douleurs physiques et une plus grande concentration.

K. F., participant

Cevora a fait appel à Griet Deca et à son équipe de Tryangle pour assurer plusieurs ateliers et formations intéressantes dans les entreprises, pour faire comprendre aux employés qu’il était important de bouger. Je recommande Tryangle les yeux fermés.

Toon Schouteden, Cevora

Grâce à la formation “Techniques de respiration et de relaxation”, je parviens à mieux faire face aux pics de stress de la journée et je dors mieux.

J. De Vlieger, Employé

La formation “Pleine conscience relationnelle” m’a aidée et a aidé mon équipe à prendre conscience des autres et à s’en soucier, ce qui permet de diminuer les frustrations et les conflits.

C.H., manager

Nous créons nous-mêmes un environnement stressant en regardant la réalité comme nous le faisons : 8/10, c’est bien et cela me permet d’avoir l’esprit apaisé.

K.H., employé

Il ne faut pas sous-estimer l’importance de la communication. Contrairement aux formations traditionnelles, dans le cadre de la communication en pleine conscience, l’accent est mis sur le bien-être des interlocuteurs. Un must absolu !

L.D., manager

Intéressant d’apprendre comment la science du cerveau peut être utilisée pour travailler efficacement. Je retiens surtout que je dois prendre suffisamment soin de mes cellules grises !

D.W. , employé

De nombreux trucs, astuces et outils concrets pouvant être utilisés immédiatement.

 

S. VDB, employé commercial

« Mon équipe était sous tension avant cette formation et semblait très critique à l’idée d’y participer. Le résultat a été au-dessus de toute attente avec de nombreux et riches échanges complétés par des exercices faciles à pratiquer dans la vie de tous les jours. La formation a aussi contribué à mieux vivre ensemble dans une belle unité francophones et néerlandophones.

Luc Warnier, Field Sales Manager Savencia

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nous sommes à votre disposition.

 

Contact

03 281 60 35
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