Actuele uitdagingen op de werkvloer
Het lijkt wel alsof de uitdagingen op de werkvloer steeds verder toenemen. We geven je een overzicht van de meest frappante cijfers.
Over het burn-out stigma en sociale media
Het stigma van burn-out leeft helaas nog steeds en kan heftige reacties binnen het team teweegbrengen. Wat nu? We delen enkele tips waardoor een team beter kan leren omgaan met de complexiteit van burn-out en herstel.
Het onderschatte gevaar: De bore-out
Griet Deca graaft in het wetenschappelijk onderzoek naar inzichten omtrent bore-out, een fenomeen vergelijkbaar met burn-out, maar dat ontstaat doordat iemand zich verveelt en zich onderprikkeld voelt op het werk.
3 gouden tips voor beginnende leidinggevenden om een burn-out te vermijden
Vandaag is het moeilijker dan ooit om aan een carrière als leidinggevende te beginnen. In deze blog delen we graag een aantal strategieën en tips.
Wat als we burn-out even serieus zouden nemen als kanker?
Jen Fisher, Chief Well-Being Officer bij Deloitte, vraagt zich af waarom mensen die lijden aan burn-out vaak minder empathie en begrip krijgen en zich veroordeeld voelen.
Burn-out is voor mietjes
In dit artikel ontdek je meer over het verhaal van Kim en haar kijk op burn-out. Ze geeft tevens enkele krachtige tips om met een burn-out om te gaan.
Gezond omgaan met ongezonde stress
Onvoorstelbaar hoeveel misverstanden er vandaag de dag nog bestaan rond stress. In de volksmond en de populaire pers wordt stress meestal negatief afgeschilderd. Zelfs huisartsen vinden het moeilijk om hun vinger te leggen op het [...]
Read More
Ben jij burned out? Je bent niet gek, je bent menselijk!
Eind juni 2021 verscheen er een interessant artikel van Lucy McBride, arts in Washington, in The Atlantic met de sprekende titel “Burn-out is nu een feit”. Daarin beschrijft ze hoe de pandemie onze emotionele reserves verder heeft uitgeput en onze fysieke, sociale en emotionele kwetsbaarheden heeft blootgelegd.
De 4 grootste misverstanden over burn-out
Uit een onderzoek van Ugent blijkt dat werknemers die een burn-out doormaakten als minder stressbestendig, zelfstandig en aanstuurbaar gezien worden door recruiters en op die manier hun kansen op een nieuwe job of promotie [...]
Read More
De vloek van het onderwijs: enorme motivatie maar toenemende werkstress
“Leraren hebben veel werkstress maar tegelijk ook sterke motivatie en veel leerkansen. In de afgelopen tien jaar daalde de werkbaarheid van jobs in het onderwijs van 60% naar 46%. Dat komt vooral door meer […]
BBB in de arbeidspsychologie: een ballorig trio
Bore-out, Brown-out, Burn-out BBB is niet meer wat het geweest is. Ten tijden van Jane Fonda kregen de meeste dames een glimlach om de lippen wanneer ze voelden dat het weer hun BBB-moment was, maar […]
De ROI van een goede rookmelder
In februari 2019 haalde dezelfde kop tweemaal vlak na elkaar het nieuws: huis afgebrand door het nachtelijke opladen van een batterij. Mijn aandacht was onmiddellijk getrokken, want, net als de radio DJ die het […]
Tips voor re-integratie na een burn-out
Een werknemer geeft aan dat hij of zij klaar is om terug te starten na een burn-out? Je collega gaat terug aan de slag na een langdurige afwezigheid? Je voelt zelf aan dat je […]
Omgaan met een burn-out
Burn-out lijkt soms als een dief in de nacht toe te slaan, maar dat dat absoluut niet het geval is, kan je ontdekken in onze blogposts rond stress herkennen en brown-out. Je (kleine) stresssignalen […]
Burn-out en werkgeluk in de fifties
“In onze tijd bestond dat niet, een burn-out”. Zeggen jouw (groot)ouders dat ook? Zouden ze gelijk hebben? Is het dan een trend, een hype?
Brown-out: chroniek van een aangekondigde burn-out
Franz Kafka schreef: “Men ziet de zon langzaam ondergaan en toch schrikt men wanneer het plots donker is.” Deze zin vat de kern van zij die “plots” geconfronteerd worden met een burn-out. Velen van […]
Een kijk op burn-out
Vandaag hoor je de term burn-out zowat overal weerklinken. Je hebt mensen die op het randje staan van een burn-out, huisartsen die een diagnose stellen van burn-out en anderen die een burn-out vermoeden. Er […]