welzijnsinterventies Archieven

Doet je brein pijn? Boost je mentale veerkracht

25 september 2024

We voelen ons allemaal af en toe wel eens nerveus, druk, gejaagd of gespannen. Dit hoort bij het scala aan normale en gezonde emoties. Wanneer de balans echter omslaat en het piekeren, de prikkelbaarheid en [...]

“Opleidingen stressmanagement helpen mentale gezondheid werknemers niet”

8 september 2021

Een opvallende conclusie van het onderzoek van William Fleming (Cambridge University) over welzijnsinterventies in Britse organisaties.

Online opleidingen rond welzijn op het werk: de vooroordelen ontkracht

11 februari 2021

Alle vooroordelen over online en hybride opleidingen voor welzijnsthema’s ontkracht. Ontdek de win-win-win voor trainers, organisaties en teams!

Wanneer stress letterlijk adembenemend wordt:
Zo pak je het aan

5 juni 2020

We raken allemaal wel eens verstrikt in een web van stress, frustraties, tijdsdruk, eindeloze to do’s en piekergedachten. We komen immers dagelijks en zowel in onze privé omgeving als op de werkvloer in contact […]