DIGITAAL WELZIJN OP HET WERK
Digitaal deconnecteren = bewuster omgaan met digitale tools.
Ontdek onze aanpak waarmee we jouw organisatie en medewerkers begeleiden van digitale stress naar digitale efficiëntie.
Gezond en bewust werken met meer grip op je tijd
De digitale wereld stopt nooit. We communiceren via smartphones, laptops en apps op elk moment van de dag. Dit leidt tot informatie-overload en stress. Veel medewerkers voelen de druk om altijd bereikbaar te zijn, met negatieve gevolgen voor hun mentaal welzijn en productiviteit.
Staat het welzijn van jouw medewerkers onder druk door digitale stress en hyperconnectiviteit?
Wij helpen bedrijven, leidinggevenden en teams in de transitie van digitale onrust naar digitaal comfort. Kom alles te weten over hoe wij je medewerkers of leidinggevenden kunnen ondersteunen of op welke manier je in je welzijnsbeleid aandacht kan besteden aan het recht op deconnectie.
Zet nu al een stap naar meer digitale rust en laat je inspireren door dit gratis webinar:
Wil je grip krijgen op digistress en mentale deconnectie? Schrijf je in voor ons webinar Disconnect to Reconnect op vrijdag 25 april (9u)
en ontdek concrete strategieën om digitale balans te creëren voor jezelf, je team en je organisatie.
Wat is digitaal deconnecteren?
Digitaal deconnecteren is méér dan offline gaan of een periode volledig onbereikbaar zijn. Het gaat om balans vinden tussen online en offline werken en leven. Het is:
– Slim omgaan met technologie als hulpmiddel;
– Goede pauzes nemen en offline activiteiten waarderen;
– Je brein verzorgen en onnodige digitale ruis verminderen.
Kortom, het gaat erom technologie zijn correcte context te geven – als een hulpmiddel, niet als iets dat ons leven beheerst.
Waarom is dit nodig?
Ons gebruik van technologie en digitale werkmiddelen is uit de hand gelopen: we besteden meer tijd online dan we slapen. Dit leidt tot mentale en fysieke klachten zoals stress, verminderde concentratie en verhoogd risico op burn-out.
Hoe pakken we digistress aan?
Tryangle ontwikkelde een aanbod om bedrijven, managementteams en medewerkers te ondersteunen bij het verhogen van productiviteit door efficiënter gebruik van digitale werkmiddelen en implementatie van een effectief deconnectiebeleid. Dit vermindert digitale onrust en bevordert digitaal welzijn.
Wat mogen organisaties en deelnemers verwachten?
– Inzicht in de impact van digitalisering en hyperconnectiviteit op werk en leven.
– Praktische handvatten om digistress te managen en de work/life blend te verbeteren.
– Optimalisatie van digitale (team) communicatie voor meer focus en productiviteit.
– Bewuster omgaan met technologie voor meer werkgeluk en betere werkprestaties.
– Verlaging van absenteïsme en presenteïsme en een betere werksfeer.
Ontdek onze opleidingen
Van een korte inspiratiesessie of keynote voor een grote groep tot een verdiepende workshop of dagtraining, we brengen inzichten, tips en tools in de voor jou gepaste format naar het publiek van jouw keuze (medewerkers, leidinggevenden, managers, HR professionals).
Aarzel niet om contact op te nemen voor een aanpak op maat van jouw team of organisatie!
Digital Detox Keynote
Kort maar krachtige keynote speech met eerste inzichten en heel wat tips.
Digital Detox Webinar
Korte inspiratie sessie (+/- 1u) boordevol concrete tips en tools voor minder digistress.
Digital Detox Workshop
Meer efficiëntie en mentaal welzijn dankzij deze impactsessie (+/- 3u) met praktijkoefeningen (max 12 deelnemers).
Digital Detox Training
In-depth dagtraining met alle tips en tools voor maximaal digitaal welzijn
(max. 12 deelnemers).
Deconnectiebeleid
Inzichten en best practices voor leidinggevenden omtrent het recht op deconnectie en digitaal welzijn.
Hoe ondersteunen wij organisaties?
Tryangle helpt bedrijven om digitalisering niet als last, maar als kracht te gebruiken. Dit doen we door:
– Een draagvlak voor verandering te creëren: Interactieve workshops waarin we dieper ingaan op wat digistress is, prioriteiten bepalen en samen een plan van aanpak ontwikkelen.
– Te ondersteunen met actie-gerichte opleidingen: Groepssessies waarin medewerkers concrete tips en tools krijgen om digitalisering beheersbaar te maken.
– Medewerkers te begeleiden: Coaching en begeleiding op de werkvloer voor leidinggevenden en teams om digitale efficiëntie en welzijn te vergroten.
