NL - FR - EN
Graag een offerte?

Live Online Training:
Introductie tot mindful werken


Dat mindfulness stress vermindert, is al langer bewezen. Ontdek in deze training de principes van mindfulness en leer hoe je ze kan toepassen in je eigen werkomgeving.

Raas je in volle snelheid door het leven? Pieker je vaak over het verleden of de toekomst? Neemt stress de bovenhand? Dan nodigen wij je graag uit voor de opleiding ‘Een introductie tot mindful werken’.

Mindfulness brengt rust in je hoofd. Stress krijgt geen kans meer en je leeft meer in het nu. Je ontdekt hoe je mindful kunt eten, bewegen én werken. Ontdek de basisprincipes van mindfulness en heel wat tools om op het hier en nu te focussen en tot rust te komen. Verbeter je communicatie, ga beter om met stress en verhoog je draagkracht tijdens je werkdag. 

Meer info en tickets

Dagtraining “Introductie tot mindful werken”

donderdag 15 april 2021 – 9u tot 17u

Deze live online training biedt je
– De basisprincipes van mindfulness
– Tools om op het hier en nu te focussen, want je zorgen maken over het verleden of de toekomst heeft geen zin.
– Tips waardoor je doelgericht en duidelijk met collega’s en klanten communiceert. Daardoor verloopt de samenwerking vlotter.
– Rustmomenten waardoor je beter met stress omgaat.
– Oefeningen en tips om tot rust te komen
– Oefeningen die je draagkracht verhogen
– Mindful communiceren en bewegen

Ticketprijs per persoon: 235€ (incl. BTW)
Schrijf je samen in met meerdere collega’s? Dan krijg je korting op je ticketprijs!

Inschrijven
Live Online Training

Graag deelnemen op een ander moment?

Op dinsdag 16 november 2021 wordt deze live online training nogmaals georganiseerd in open aanbod.
Klik op deze link indien je hier graag nu al voor wil aanmelden.

Interesse om deze opleiding in-company aan te bieden aan jouw medewerkers?

Neem contact met ons op!